Saltar al contenido

Quesadillas picantes (sin gluten)

     

 
   
     

¡La mejor receta de quesadilla vegana y sin trigo, servida con ensalada fresca y acompañamientos mexicanos caseros! Sirve 4-5.  

 

Ingredientes

 
     
  • 1 cucharada de aceite
  •  
  • 3 tomates grandes de ciruela (picados)
  •  
  • 1 pimiento rojo (picado)
  •  
  • 1 pimiento amarillo (picado)
  •  
  • 1 cebolla roja (finamente picada)
  •  
  • 1 diente de ajo (triturado)
  •  
  • 1 caja de frijoles cocidos
  •  
  • 4 jalapeños verdes (picados)
  •  
  • 1 1/2 cucharadita de condimento de fajita
  •  
  • Envolturas sin gluten
  •  
  • Queso vegano rallado
  •  
 

Método

 
     
  1. Calienta el aceite en un wok grande.
  2.  
  3. Fríe la cebolla picada y el ajo a fuego lento hasta que estén dorados, luego agregue el pimiento rojo y amarillo.
  4.  
  5. Cocine por unos minutos hasta que se ablanden, luego agregue los frijoles, tomate, jalapeños y condimentos.
  6.  
  7. Cocine por unos 5-10 minutos hasta que estén suaves. ¡Sigue revolviendo con una cuchara de madera para evitar que se pegue!
  8.  
  9. Cubra las bandejas para hornear con papel a prueba de grasa y coloque las envolturas de tortilla.
  10.  
  11. Divida el relleno en cada envoltura (solo la mitad) y siga con queso vegano rallado. Dobla la envoltura de torilla.
  12.  
  13. Cocine durante unos 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados y el queso se haya derretido.
  14.  
  15. Corta las quesadillas por la mitad y sirve mientras están calientes.
  16.  
 

Receta de Holly Jade en The Little Blog of Vegan  

 
       
 
 

Ya que estás aquí …

 

Únase a nosotros como miembro y apoye el movimiento vegano desde solo £ 2 al mes. Desde 1944, nuestros miembros han sido fundamentales para apoyarnos a medida que difundimos el mensaje vegano, ayudamos a los veganos vulnerables que lo necesitan y trabajamos con instituciones y gobiernos para hacer que el mundo sea vegano. Como recompensa, recibirá más de 100 descuentos para veganos, la revista trimestral The Vegan, podcast extra, acceso a un dietista vegano y una comunidad de veganos y mucho más.

 
   
]]>